Yoga-Quilpue
martes, 4 de mayo de 2010
La grulla
El cuerpo en esta postura asemeja una grulla entrando en un estanque de agua; de ahí su nombre.
Esta asana fortalece las manos y los órganos abdonimales debido a la contracción de estos, desarrolla el equilibrio tanto físico como interno.
1 comentario:
Andreita
25 de julio de 2013, 11:35
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Quisiera informacion sobre los horarios y valores.
gracias
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